Már tudod, hogy milyen távra, talajra és tempóra keresel futócipőt? Akkor jó úton jársz, hogy megtaláld az igazit, de van még néhány szempont, amit nem árt figyelembe venni vásárlás előtt. Például döntsd el, hogy támogató vagy inkább neutrális típust keresel. Emellett a drop, a fűző, a márka és az ár is meghatározó lehet.
Nem egyszerű kérdés, hogy hogyan válassz futócipőt, de a Cipőteszt segíthet. Ezen az oldalon egy részletes futócipő kereső 12 szűrő mentén támogat abban, hogy rátalálj arra, ami ideális számodra.
Stabil, támogató és neutrális futócipő – mi lenne jó Neked?
Hogyan tudod a legegyszerűbben megvizsgálni, hogy pronál, szupinál vagy neutrális a lábfejed? Lépj ki vizes lábbal a kádból, és nézd meg egy száraz felületen, milyen nyomot hagy a talpad! Ha itt jelentősebb eltérések jelentkeznek, akkor olyan cipőt válassz, ami túlpronálóknak vagy túlszupinálóknak ajánlott. Azért érdemes erre figyelni, mert sérülést is okozhat, ha nem a lábállásodnak megfelelő futócipőt választod.
A testsúly is lényeges kérdés a stabilitás miatt. Ha nagyobb, akkor lehet, hogy jobb egy stabil cipőt még abban az esetben is, ha neutrális a lábad. Így jobban fog tartani a futócipő, és könnyebb is lesz benne a futás.
Drop, méret és szélesség – amire még érdemes figyelni
A drop nem más, mint a futócipő talpának a lejtése. Ez is fontos lehet sérülések szempontjából, ezért érdemes rá figyelni. A méretnél pedig arra ügyelj, hogy minimum fél számmal nagyobb cipőt vegyél. Így lesz kényelmes a viselet. Mérd le a talpad, adj hozzá félj centimétert, és úgy rendelj!
A szélességre – mint a dropnál – csak akkor kell figyelni, ha nálad nagyobb az eltérés. Ugyanis ha keskenyebb a futócipő, akkor hosszabb futásoknál feltörheti a lábfejed, ha pedig szélesebb, akkor mozoghat benne a lábad. Mindkettő kényelmetlen. Jó hír, hogy ezt a problémát általában már kiküszöbölik a gyártók, és tudsz választani több lehetőség közül is.
Női vagy férfi cipő és az évszakok
Azt hinnénk, hogy ez egy teljesen evidens kérdés, de valójában nem az. Vannak nők, akiknek a férfi futócipő, és olyan férfiak, akiknek a női típus a kényelmesebb lehet. Ha lehet, figyelj az időjárásra is! Egy kevésbé vízálló, légáteresztő cipő tökéletes választás nyárra vagy edzőterembe. Télre és terepre viszont jobb egy vastagabb anyagú, vízlepergető verziót vásárolni. Az is lehet, hogy a nyári cipődet használod hidegben is. Ilyenkor a méretnél kalkuláld bele, hogy egy vastagabb zoknira is szükséged lesz.
A fenti említett lehetőségeket mind tudod szűrni a már említett Cipőteszt futócipő keresőjében. Itt csak beállítod a feltételeket, és gyorsan meg fogod találni azt, amire szükséged van. Persze nem árt a gyártói ajánlásokat és néhány értékelést is elolvasnod, ha igazán biztos akarsz lenni a dolgodban. Ezeket összevetve garantált, hogy jó döntést fogsz hozni.
